«Движение первых» «Удачнинского отделения горнотехнической промышленности» приняли участие в акции «Ставь рекорды».

В век цифровых технологий физическая активность становится особенно важной для студентов, которые проводят чрезмерное количество времени за компьютерами и гаджетами. Акция «Ставь рекорды», проведенная в ГАПОУ РС (Я) «МРТК» «Удачнинское отделение горнотехнической промышленности, является ярким примером того, как можно мотивировать молодежь на занятия спортом и физической культурой.

Акция «Ставь рекорды» входит  в серию волонтерских акций и активностей «Миллион добрых дел» и включает в себя проведение зарядки со студентами. Зарядка состоит из простых физических упражнений, помогающих снизить негативное влияние учебной нагрузки и предотвратить переутомление. Она улучшает кровообращение и насыщает мозг кислородом, что благоприятно влияет на работоспособность, концентрацию и запоминание информации.

Зарядку провел студент первого курса Михаил Мамаев, волонтер «Движения первых», активный спортсмен и член футбольной команды «Карат». Во время зарядки он провел ряд упражнений для разминки и растяжки,  которые помогли студентам взбодриться и подготовиться к учебному процессу.

Акция «Ставь рекорды» в Удачнинском отделении продемонстрировала, что даже простые идеи могут привести к значительным результатам. Физминутка не только помогла студентам отдохнуть и улучшить настроение, но и повысила их умственную работоспособность.

Важно помнить о своем здоровье и делать небольшие перерывы для физической активности, чтобы поддерживать высокую продуктивность и энергичность.

Присоединяйтесь к зарядке в видео от «Движения Первых» «Удачнинского отделения горнотехнической промышленности»!

Чечек Кыдрашева, и.о. заместителя заведующей по УВР УО ГТП.

Медиацентр ГАПОУ РС (Я) «МРТК» «Удачнинское отделение горнотехнической промышленности».

#УОГТП #МРТК #СПО #ДвижениеПервых #БлагоТвори #МиллионДобрыхДел  #ДобрыеСубботы