Лекцию на тему «Лучезарная улыбка» провел врач-стоматолог для студентов «Удачнинского отделения rорнотехнической промышленности».
09 февраля 2023 года в ГАПОУ РС (Я) «МРТК» «Удачнинское отделение rорнотехнической промышленности» для студентов первых и вторых курсов в рамках взаимодействия с врачом-стоматологом Надеждой Бильдаковой ГБУ РС(Я) Айхальской городской больницы ОП г. Удачный Мирнинского района была проведена лекция на тему «Лучезарная улыбка».
Гигиена полости рта – основа нашего здоровья, т.к. инфекция, которая локализуется в больных зубах и околозубных тканях, может стать причиной обострения хронических заболеваний любых органов. Врач напомнила, что основные правила ухода за полостью рта не требуют особых усилий, их легко запомнить и не составляет никакого труда повторять определённые манипуляции ежедневно. Нужно лишь не забывать уделять должное внимание своему здоровью, не лениться, и в скором времени регулярная правильная чистка зубов и всей полости рта станут полезной привычкой.
Чистить зубы два раза в день после еды утром и особенно вечером. За день во рту скапливается огромное количество бактерий и продуктов их жизнедеятельности, от которых нужно избавляться перед сном. Процедура чистки зубов должна занимать не менее 2-3 минуты. Доктор порекомендовала зубную щетку менять не реже одного раза в 3 месяца, чтобы предотвратить рост бактерий на основании щетины. Оптимальный размер головки щетки 2-3 см. Электрические зубные щётки обеспечивают более высокий уровень ротовой гигиены, но при неправильном использовании травмируется десна и шейки зубов. Соблюдать правильную технику чистки зубов.
Зубная паста подбирается индивидуально исходя из состояния зубов, дёсен и наличия заболевания полости рта. Абразивное действие пасты должно быть минимальным. Состав пасты должен очищать, освежать, удалять запах, а в некоторых случаях полировать зубы. Язык, десна и щёки требуют не меньшего ухода, чем зубы. Неотъемлемое правило современного человека - использование дополнительных средств по уходу таких, как ополаскиватели полости рта, зубная нить, зубочистки, ёршики, ирригатор. Зубная нить – важный компонент гигиены полости рта – вычищает из межзубных промежутков остатки пищи, предотвращая развитие кариеса. Используют после каждого приёма пищи. Эликсиры и ополаскиватели позволяют продлить эффект чистки и сохранить здоровое дыхание, освежить полость рта. Не допускать резкой смены температур при приёме пищи. Чаще употреблять жёсткие фрукты и овощи. Посещать стоматолога два раза в год. Лечить больные зубы. Студенты послушав специалиста, пришли к выводу: ежедневная гигиена зубов и дёсен снижает риск заболеваний полости рта на 75 – 80 %. Правильная гигиена полости рта экономит большое количество времени и средств, делает регулярные визиты к стоматологу только профилактическими и всю жизнь сохраняет зубы и дёсна здоровыми.
Татьяна Баранова, заместитель заведующей по УВР УО ГТП
Пресс-служба ГАПОУ РС (Я) «МРТК» «Удачнинское отделение rорнотехнической промышленности».
#Удачнинскоеотделениегорнотехническойпромышленности #УОГТП #Удачный #МРТК #Мирнинскийколледж #Якутия #Мирнинскийрайон #Образование #Стоматолог
Ссылки на публикации:
- Разговоры о важном
- 85-летний юбилей В.П.Ларионова отметили в «Удачнинском отделении rорнотехнической промышленности».
- «Удачнинское отделение rорнотехнической промышленности»: «Веселые старты» - праздник спорта и здоровья.
- «Удачнинское отделение rорнотехнической промышленности»: конкурс сочинений «Тебе, педагог, посвящаю».
- Все новости МРТК
🔝 Подпишитесь на социальные сети МРТК
