Педагогом-психологом «КШИ им. Г.Н. Трошева» проведен тренинг для учителей «Вы все сможете!».

31 октября 2023 г. в ГАПОУ РС (Я) «МРТК» филиале «Кадетская школа-интернат им. Г.Н. Трошева» педагогом-психологом проведен тренинг «Вы все сможете!». Участие приняли учителя и воспитатели КШИ.

Цель: предоставить информацию о современных техниках и приемах стабилизации эмоционального состояния педагогов, снятие эмоционального напряжения.

Задачи: научить педагогов практическим навыкам борьбы с синдромом «практического выгорания»; создать в группе атмосферу эмоциональной свободы и открытости, дружелюбия и доверия друг к другу; формировать профессиональные качества: коммуникативные способности, рефлексию, способность к эмпатии.

В современном мире профессия педагога становится все напряженнее, современные образовательные стандарты требуют полной отдачи на работе, а идти в «ногу со временем» все сложнее и сложнее, мир и требования в нем меняются, требуя того же от современного человека. Темп нашей жизни увеличивается и все сложнее за ним успеть. Большой отдачи требует работа, а еще семья, дети и на собственное «я» совсем не хватает времени.

Поэтому в последнее время много говорят и пишут о таком явлении, как  профессиональное «выгорание». Термин «burnout» («выгорание», «сгорание») предложил Г. Фрейденбергер в 1974 г. для описания деморализации, разочарования и крайней усталости, наблюдаемых у специалистов, работающих в системе профессий «человек-человек».

В отечественной литературе это понятие появилось сравнительно недавно, хотя за рубежом данный феномен выявлен и активно исследуется уже более четверти века.

Профессиональный труд учителя и воспитателя отличает высокая эмоциональная загруженность, напряжённость, стрессы, следствием чего становится  синдром «эмоционального выгорания», психосоматические заболевания.

Выделяют 10 основных признаков эмоционального “выгорания” (психолог Е. Малер):

- истощение, усталость;

- бессонница;

- негативные установки;

- пренебрежение исполнением своих обязанностей;

- увлечение приемом психостимуляторов (табак, кофе, алкоголь, лекарства);

- уменьшение аппетита или переедание;

- усиление агрессивности (раздражительность, гнев, напряженность);

- усиление пассивности (цинизм, пессимизм, ощущение безнадежности, апатия);

- чувство вины;

- переживание несправедливости.

Если из этого перечня хотя бы три применимы к вам, это уже повод задуматься, а не наступает ли у Вас синдром ЭВ.

Инна Васильченко, педагог-психолог КШИ. 

Пресс-служба ГАПОУ РС (Я) «МРТК» филиал «Кадетская школа-интернат им. Г.Н. Трошева».

#КадетскаяшколаинтернатимГНТрошева #КШИТрошева #кадеты #Чернышевский #МРТК #Мирнинскийколледж #Якутия #Мирнинскийрайон #Образование #Психолог

Ссылки:

• Педагог-психолог «КШИ им. Г.Н. Трошева» рекомендует родителям правила безопасности во время осенних каникул.
• В «КШИ им. Г.Н. Трошева» курсанты приняли торжественную клятву Российского кадета.
• Международный день школьных библиотек прошел в «КШИ им. Г.Н. Трошева»
• Кадетам
• Поступающим в КШИ