21 января 2021 г. после окончания IX регионального чемпионата «Молодые профессионалы» (Worldskills Russia) Республики Саха (Якутия) по компетенции «ЭЛЕКТРОМОНТАЖ» в «Светлинском филиале энергетики, нефти и газа», педагог-психолог Мария Байбородина провела с участниками чемпионата психологический тренинг с целью снятия нервного и психоэмоционального напряжения, а также научить их основам произвольного изменения своего эмоционального состояния и техникам переключения внимания во время подготовки к стрессовым ситуациям.

Во время тренинга ребята активно учувствовали в тренинговых упражнениях, учились расслабляться с помощью дыхания, создавали положительный эмоциональный настрой, снимали мышечные блоки, обучались некоторым техникам снятия стресса.

После релаксации ребята чувствовали себя бодрыми и отдохнувшими.

Мария Байбородина, педагог-психолог «Светлинского филиала энергетики, нефти и газа» ГАПОУ РС(Я) «МРТК».